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足裏の中心線(軸)はどこなのかしらん?
最近お風呂の時に足を見ながら悩んでおります・・。


それは 足の中心軸はどこかしらん? ということです。



長年続けている? 中国武術(気功)では
まず立つ姿勢があり、その時は足は肩幅(大腿骨の幅)で
つま先を真っすぐ前に向け、気をつけの姿勢ではなく立ちます。

(詳しく書くと 長くなるので省略)



   
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中国武術では基本的な動作として
身体の中心を軸として回転する
という動作が多くあります。

中国武術(気功)では


背骨、骨盤、手の中指などを中心軸として
左右の回転を良しとします・・・。

(以上はまったく個人的な解釈で
 丹田などの部位?は除いております)

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・・・で、
手の平は中指が中心軸 というのは理解しやすいと
思うのですが足の中心は? といいますと、
(いわゆる足の)人差し指がソレのような感じがします。

(ギリシャ形足指では一番長い指になりますし)



しかしながら日常生活において足の中指が
足裏の中心軸との認識で活動(動作)は行われていないです。

普通は親指と人差し指の間が中心軸なのではないでしょうか?

(しいて言っても人差し指と中指の間でしょう)





この中心軸をどこに持ってくるかで
歩き方や骨盤・仙骨そして背骨まで影響してくると
思うのですョ。



「ガッテン」の「骨盤ダイエット」を見て
ふと思ったしだいです。




言葉足らずでスミマセンです。
by Tukasa-gumi | 2011-08-03 22:49 | あれ〜〜っ? | Comments(0)
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