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就寝時とお風呂のうたた寝はどのように違うの?! / 睡魔は失神?!
三月に入ったとはいえ、まだまだ寒い日が
続く今日この頃です。


そんな中、
クルマやバス・電車の中で車内の暖かさに
誘い込まれるようについウトウトとしてしまう時って
ありますよネっ!?






私は入浴中につい気持ちよくて睡魔に
誘われる時がございます。



そのような時に思い浮かべるのは「ためしてガッテン」の
「驚愕反射(きょうがくはんしゃ)・反応」
のお話し。




熱いお湯に入る
 ↓
血管が収縮する
 ↓
血圧が上がる



つまり、かるい失神に近い状態という内容です。







「ガッテン」では3と42℃のお湯で区別していたのですが
気になる車内での8℃うたた寝って、どちらなのでしょう?



そして寝具にくるまって就寝する時はいったい
布団の中はどれくらいの温度なのでしょう?



さらに電気毛布などを使用している場合などは
普段の温度を軽くこえているとおもうのですけど・・・?!?




40℃設定のお風呂の入用している私は
どのように解釈したらよろしいのでしょうか?


う”〜っ、ナゾが謎を呼ぶ『うたた寝』です。






どちらにしても、
血圧が上がるか下がるかが問題らしいのですが・・・

高血圧治療ガイドライン2014改訂概要(案)が
発表されたりと、変動が多い昨今、
いったいどのように解釈したら良いのか悩んでしまう
この頃でありますです。
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by tukasa-gumi | 2015-03-13 01:38 | へえ〜〜っ ? | Comments(0)
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