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歩行リハビリには両手ストックが一番効果的!?!
本日のあしげに通うカット屋さんとの会話です。



店長は山登りが趣味で今回は
登り降りの足の運び方・筋肉の使い方・
ペースの配分等を動作を交えながら
きめ細やかにそしてエネルギッシュに教えてくれましした。



そんな話の流れから店長の 自説 
「人間は産まれながらに2本足歩行に適応している」説を
披露してくれました。



まず根幹に
『本来人間は二足歩行をするように
 DNAにインプットされている』

というのからの展開でその理由は・・


*産まれたての赤ん坊は 立っち をさせると
 足を交互に前進する

*したがってリハビリでの歩行
 つまりストックを使った歩行は重心に無理がある

b0003330_0402736.jpg


*なぜならストックを使った歩行は3点歩行になるので
 2点で重心を保って歩いて来た人にとっては
 難しい歩きになってしまう。

*その点、スキー・登山の用に
 ストックを両手に持つ4点歩行なら
 体重が分散されるので歩行しやすくなるハズ

b0003330_0431999.jpg


*背中も真っすぐ(S字)になり
 体重を前にかける割合が低い

*今までリハビリ器具は体重を前にかける 
 用具ばかりなので本来の歩行の手助けにはならない

*これらは自身の 山登り の体験から得た叡智
 なのでぜったいの自信がある

*事実、知り合いに助言したところ
 今まで60分かかって歩行した距離が
 10分で歩けるようになった


(ストックの持ち方はスキーのそれと
 同じに持たないと体重をかける分、
 非常にアブナイ そうです)



との力説を熱く語って下さいました。


その後、店長は
「リハビリ用のノルディックウォーキング」
というのをTVで知り時節の正しさを再認識したそうです。




正に
『村に賢者はいらないが、識者は必要だ』ですネっ。


いかがでしょうか?
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by Tukasa-gumi | 2010-08-23 00:44 | へえ〜〜っ ? | Comments(0)
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